Voelt u zich ooit helemaal uitgeput nadat u van kantoor naar huis bent gekomen? Heb je ooit verlangd naar een energiedrank die je zintuigen kan verjongen en je geest kan verfrissen? Het vinden van de juiste energiedrank op het juiste moment kan lastig zijn voor een werkende moeder. Na een hectische dag moet je naar huis gaan en voor de kinderen, het huis en het gezin zorgen. U moet er dus voor zorgen dat uw lichaam de beste beschikbare opties krijgt. Eén drankje dat je echt helpt om van de vermoeidheid af te komen is natuurlijke kruidenthee. Je kunt een gezond lichaam voorbereiden reinigende detox-thee op verschillende manieren. Het is echter mogelijk dat niet alle theerecepten geschikt voor u zijn. Je moet dus weten “wat is de gezondste thee” voor een vrouw.
1 - Groene thee
De keuze voor de meeste vrouwen begint bij groene thee, de dikke vechter. Als u overgewicht heeft of uw huidige figuur onder controle wilt houden, dan is dat het geval biologische groene thee werkt het beste. Het verbrandt ongeveer 7% meer buikvet in vergelijking met andere cafeïnehoudende dranken. Dit houdt je ook gezond door de BMI te verlagen, de kans op huidkanker te verkleinen en hartaanvallen te helpen voorkomen. Om de bitterheid te voorkomen, zou de trektijd voor deze thee drie minuten zijn.
2 – Gemberthee
Niets kan de smaak van gemberthee verslaan, die je ook helpt tegen een kater. Nadat u in de vroege ochtend moe bent opgestaan, heeft u behoefte aan een kopje van deze thee. Het geeft je op wonderbaarlijke wijze een energieke frisheid. Het is ook gunstig om spierpijn te verlichten, ochtendmisselijkheid te behandelen, de spijsvertering te verbeteren, de bloedcirculatie te bevorderen en menstruatiepijn, keelpijn en verkoudheid te verlichten. De weektijd hiervoor bedraagt 5 minuten.
3 – Pepermunt- en kaneelthee
Theesoorten zoals biologische pepermuntthee smaak behoorlijk verfrissend en muntachtig. Na thuiskomst kunt u een kopje van deze thee drinken, terwijl u comfortabel voor de televisie of op het balkon zit, een favoriet boek leest en kleine slokjes van deze thee neemt. Het helpt niet alleen je frustratie te verminderen en maakt je alert, het helpt ook bij de spijsvertering, verlicht hoofdpijn, verlicht menstruatiekrampen en verfrist de adem. De weektijd hiervoor bedraagt 5 tot 7 minuten.
4 - Zwarte thee
Hoewel deze thee misschien niet zo lekker smaakt als pepermunt of gember, biologische zwarte thee helpt zeker om virussen in de mond te verlichten en helpt uw lichaam snel te herstellen. Het voorkomt ook eierstokkanker, hartziekten, huidinfecties en blaasontsteking. Dit kan heerlijk zijn om 's ochtends te drinken en kan zelfs heerlijk koud zijn als je niet de grootste fan bent van hete thee, wat veel mensen niet zijn.
De verantwoordelijkheid van een vrouw ligt niet alleen in de zorg voor het gezin. Je moet ook voor jezelf zorgen. Door goede en gezonde drankjes te drinken, geef je je lichaam de noodzakelijke bouwstenen voor de aanmaak van hormonen en weefsels. Gezond drinken kruidendetoxthee zou zeker een aanzienlijke verandering in uw stemmingswisselingen teweegbrengen, uw huid laten stralen en u een gevoel van energie en welzijn geven. Bekijk onze best verkochte detox-thee en kruiden energie thee. Deze natuurlijke theeën zijn de perfecte aanvulling op een gezonde levensstijl en vullen elkaar perfect aan.
Geschreven door Natalie Bracco voor Working Mother en wettelijk gelicentieerd via het Matcha-uitgeversnetwerk. Stuur alle licentievragen naar legal@getmatcha.com.