5 vermoedelijke gezondheidsvoordelen van het drinken van meer hete thee
Over 30% van de Amerikaanse bevolking drinkt regelmatig koffie, maar over de hele wereld geven veel mensen de voorkeur aan hete thee boven een kopje koffie of espresso in de ochtend. Voor...
Hoe lichaamsbeweging uw darmgezondheid kan helpen
Hier is nog een ander belangrijk voordeel van actief blijven.
Als lichaamsbeweging in pilvorm zou komen, zouden we allemaal elke dag een handvol naar binnen kauwen, omdat de lijst met gezondheidsvoordelen die voortkomen uit...
Zijn supplementen de kosten waard?
De marketing van vrij verkrijgbare gezondheids- en voedingssupplementen lijkt de afgelopen jaren explosief te zijn toegenomen. Van dieetpillen tot kruidensupplementen tot wei-eiwit, elk merk beweert dat het hunne de meest...
Hoe u uw darmgezondheid kunt verbeteren
Verbeter uw darmgezondheid, zodat u er beter uitziet en zich beter voelt.
Wat is je onderbuikgevoel? Volgens steeds meer bewijsmateriaal is dat een van de belangrijkste vragen die je jezelf kunt stellen als het gaat om...
Eet meer van deze vijf dingen om een slecht dieet te veranderen in een goed dieet
Nieuw onderzoek wijst op 11 miljoen sterfgevallen per jaar als gevolg van ongezonde voeding, maar enkele eenvoudige veranderingen kunnen het verschil maken.
Slechte voeding over de hele wereld veroorzaakt 11 miljoen sterfgevallen per jaar,...